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美瞳已经成为很多人化妆的一部分，美瞳戴上去能让眼睛看上去更有神，更明亮，更美观。但戴美瞳能不能午睡这个问题，很多人都很疑惑。为此，我们咨询了医院的眼科专家，给大家好好讲讲 戴美瞳可以午睡吗？​ 如果午睡时间较短，小于 30 分钟，那短暂戴着美瞳眯一会儿还行。可一旦时间超过 30 分钟，摘掉美瞳才是明智之举哦。要知道，美瞳的透氧率本身就比不上普通隐形眼镜，而眼睛角膜主要靠直接吸收空气中的氧气来获取营养。睡觉闭眼时，再戴着美瞳，角膜就会严重缺氧，进而引发角膜水肿、角膜新生血管等问题，所以大家还是要谨慎，尽量不要带美瞳长时间睡觉。​ 长期午休戴美瞳会怎样？ 导致眼睛缺氧！ 眼睛要保持健康，充足呼吸是关键。睡眠时，眼睛闭合，呼吸能力本就减弱，而美瞳透氧性差，眼睛就像被捂住了口鼻，无法畅快呼吸，这样会使眼睛因无法呼吸而变得缺氧，从而刺激眼睛，令眼睛感到不适。 导致眼干眼涩 隐形眼镜湿润性欠佳，美瞳因为表面有色素和化学物质沉淀，湿润性更是在众多眼镜中垫底。睡觉时眼睛供氧能力弱，再戴着美瞳，眼睛就像置身沙漠，极度缺水。睡醒后，容易眼干、眼涩、眼睛发红等，这样会很伤害眼睛。 容易压碎美瞳 美瞳遇水时柔软服帖，可一旦缺水就会变得干硬。睡眠中，眼内分泌物减少，美瞳与眼睛的摩擦增加，水润度双双下降。要是趴着午休，手臂的压迫很可能让美瞳裂开，进而损伤眼球！ 宝子们，为了咱眼睛的健康，戴美瞳睡觉这事可得慎重对待。快把这些知识分享给身边爱戴美瞳的姐妹吧！